Bloggen har stået stille i tre år snart – det skal der laves om på.

Livet som mor til tre drenge, nyt job, ægteskab og fritid fylder meget. Men især én ting har optaget mig det sidste års tid.

Løb! Jeg som hader at løbe, har endelig opnået at få løbetrænet så jeg kan løbe 5 km. uden at få hverken sidestik, skinnebensbetændelse, ømme hofter eller mangel på luft. Rekorden er faktisk 10 km (dog med korte gå-pauser)

Corona tog hårdt på mig med vejrtrækningen – det var svært at få luft, og en tur op ad trapper var utroligt hårdt. Ja, selv turen ned ad dem igen var krævende.

En kombi af sundere kost, træning i fitnesscenter og løb oveni, har fået mig tæt på mit mål vægtmæssigt. Jeg har ikke vejet under 80 kg i 10 år. Så da vægten ramte 79,8 kg. i november var jeg flyvende. Det er helt uden brug af coaches eller madplaner eller dissiderede slankekure – blot sund fornuft og opbakning hjemmefra.

Nu mangler jeg de sidste 9 kg. som jeg vil stræbe efter de næste 6 mdr. så jeg står snorelige til sommeren ‘23.

Vil du med på min rejse? Så følg mig på Insta/en_sundere_mor